運動が継続できる最も有効な方法です

運動によりもたらされる効果は、どのような種類の運動であれ、継続して行うことが不可欠だと考えております。そして継続するために必要な要素の一つが、運動を実施する場所の利便性です。ご自宅から遠く離れた場所での運動は、継続が困難であることは明らかです。

Let Harry’s service be a part of your life.

私たちの提供するサービスが「皆様の生活の一部分を担える」ように

1.お客様との信頼関係の構築が最も重要だと考えています。
1.高いホスピタリティ(おもてなし)精神をもって業務にあたり、心身ともに心地の良いサービスを提供致します。
1.目先の結果に囚われず、お客様にとって本当に必要な結果をお客様と共に追求します。


セッション受講の流れ

お問い合わせ お問い合わせ

「訪問運動サポート」「体験受講」「健康・運動について」など、お気軽にお問合せ下さい。
電話:078-891-6552
メール:info@harrys.jp
>>お問合せ・ご相談はこちら

ご返答/予約受付 ご返答/予約受付

お問合せ頂いた内容について、ご返答致します。
また、「訪問運動サポート」「体験」の予約を受付致します。

ご訪問 ご訪問

運動に必要なアイテムを持参して、お約束の場所へお伺い致します。

サービス内容の説明/カウンセリング サービス内容の説明/カウンセリング

①「訪問運動サポート」サービスの内容についてご説明致します。
②お客様の目標達成の為に、健康状態、プログラム内容、実施スケジュールなどを確認致します。

運動実施運動実施

限られた時間の中で、最も効率的で効果的なプログラムをご提案致します。
動き1つ1つ、会話のひと言ひと言を大切に進めていきます。充実した時間が、流れるように過ぎていくはずです。

ご利用料金(訪問運動サポート)

<1セッション 60~90分間のご訪問>
○登録手数料:10,000円
○1セッション:12,000円
○プランA:1ヶ月4回までのご訪問 38,000円(1回あたり9,500円)
 プランB:1ヶ月6回までのご訪問 51,000円(1回あたり8,500円)
 プランC:1ヶ月8回までのご訪問 64,000円(1回あたり8,000円)

(※上記の料金を、一月ごとにお支払頂きます)

交通費

※上記のサポート料金に加えて、交通費を頂く地域がございます。
あらかじめご了承下さい。

■交通費無料地域:神戸市中央区、灘区、東灘区、芦屋市、西宮市
■交通費2,000円地域:上記無料地域以外の神戸市、および宝塚市
■その他の地域:ご相談下さい。

体験セッション

30分程度の運動実施 + 訪問運動サポートの概要説明
7,000円(1回限り)

実施場所の例

◎ご自宅のリビング、庭、和室など、日頃ご使用でない部屋

  

◎ご自宅近くの公園

  

実施運動の例

◎レジスタンストレーニング(筋トレ)

  

◎ストレッチング

  

◎有酸素運動(心肺機能向上、脂肪燃焼)

  

◎Harry’s のサービスはこんな方におすすめです

・周りを気にせず、自分だけで運動したい
・運動施設などに通ったが、続かなかった
・限られた時間の中で、効率良く運動したい
・自宅近くなど、便利な場所で運動したい
・運動施設は遠くて通えない
・将来、自分だけで運動できるようになりたい
・運動やスポーツは苦手!!でも、トレーナーのサポートがあるならできる

◎Harry’s は、目的達成を全力でサポート致します。

☆減量・ダイエット
食べ物が24時間いつでも簡単に手に入る現在。それがもたらす栄養の取り過ぎや偏り。食生活を根本から見直し、無理せず適度で続けられる運動を継続する習慣を身につけましょう。

☆ボディーメイク
♂ 細マッチョ? それとも ゴリマッチョ?
♀ スレンダーなモデル系 それとも 独立女性マドンナ系

☆健康維持・改善(腰痛予防・肩こり改善 含む)
利便性と引き換えに失われつつある「活動的な生活」。生活習慣病、腰痛、肩こり、股関節痛・・・大部分が運動で改善されるはずです。

☆基礎体力・筋力の向上~身体能力向上
「子供と一緒に遊べる体力」「趣味のゴルフをより楽しめる体力」「家事をより楽にこなせる体力」人生をより楽しむことが目的です。

☆出産前後の運動
「出産前の健康維持・体力向上」「出産後のプロポーション・体重のコントロール」
「子供が3人もいるように見えない~」・・そんな身体を目指しましょう。

☆病院でのリハビリ後の運動
病院でのリハビリ終了後の運動は、内容もモチベーション維持も大変難しいものです。楽しさを取り入れながら、運動指導の専門家者がサポート致します。


オンライン運動サポート

メールや電話を利用した運動プログラムの作成、写真や動画を使った運動サポート、また既にお持ちの運動器具やアイテムの有効な活用方法のご提案など、お客様の運動実施をトータルにサポート致します。

ポイント:自宅にいながら、専門家のサポートをご利用頂けます。

プログラム作成の流れ:
①お客様の状況を確認
目的、目標、運動経験、運動場所など
②上記①を基に実施可能なプログラム内容を作成
③プログラム内容の説明

利用料金(オンライン運動サポート)

○登録手数料  10,000円

○会員様料金
1ヶ月1回のサポート     1,000円
1ヶ月回数制限なしのサポート 3,000円

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